8fit Workouts & Meal Planner

Каждый пользователь получает возможность заниматься там, где ему удобно — будь то уютная домашняя обстановка, парк рядом с домом или номер в отеле. А короткие и эффективные тренировки помогают добиться реальных результатов без необходимости в дополнительном оборудовании.

Об приложении

Функциональность приложения построена на сочетании умных тренировочных программ и продуманного питания. Пользователи начинают с прохождения простого фитнес-теста, на основе которого создается индивидуальный план упражнений.

Такой подход позволяет учитывать, как текущий уровень подготовки, так и поставленные цели. Программа включает более 350 упражнений, разбитых по различным уровням сложности.

Одним из ключевых элементов приложения является система питания, которая строится без давления и излишней строгости. Вы можете выбрать подходящее направление — палео, кето, веганское, низкоуглеводное и другие.

Более 400 рецептов с понятными инструкциями делают процесс приготовления пищи простым и даже увлекательным. А встроенный список покупок избавляет от необходимости составлять его вручную, экономя время и силы при планировании недели.

Ключевые особенности

Пользователи могут видеть результаты своих усилий благодаря встроенному шагомеру, который синхронизируется с Google Fit. В процессе использования становится заметно, как улучшается физическая форма, повышается выносливость и укрепляется мотивация.

Приложение доступно в бесплатной версии, при этом предоставляет расширенные функции при переходе на Pro-формат. Это дает доступ к более сложным тренировкам, персонализированным планам питания и дополнительным возможностям.