Йога | Down Dog

Занятия йоги объединяют разум, тело и дыхания с помощью различных поз, медитации и дыхательных упражнений, выполняя которые вы сможете улучшить свое здоровье и самочувствие.

Геймплей

В отличие от большинства приложений для различного типа тренировок, которые дают вам уже готовые программы, здесь вы будете собирать свои упражнения по йоге сами. Вы сможете выбрать направление своих занятий это может быть спина, укрепление мышц, баланс и другое, задать время на протяжении, которого вы будете проводить занятие.

Также вы сможете выбрать скорость смены асаны и фоновую музыку. Вы сможете указать насколько вас будет сопровождать комментарии инструктора.

После того как вы начнете свое занятие йогой, на экране вашего устройства будет отображаться модель, которая будет демонстрировать вам ту или иную асану. По ходу занятий вы сможете менять как сами асаны, так и сопровождающую музыку.

Если вам понравилась тренировка, то вы сможете сохранить её в избранное, чтобы пройти её в любой момент заново и не создавать новое занятие. Кроме этого, в настройках вы сможете изменить громкость голоса инструктора, громкость музыки и другое. Также вы сможете сами выбрать голос инструктора из 5 доступных, чтобы практиковать йогу под приятный вам голос.

Ключевые особенности

В этом приложении вам будет доступно 5 разных уровней сложности от начинающего до продвинутого. Вы сможете тренировать различные виды йоги такие как: хатху, аштангу, виньясу, приветствия солнцу, йога на стуле и другие.

Вам будет доступно более чем 60 тысяч различных практик, благодаря которым вам не придется повторять одну и ту же тренировку все время. Большинство упражнений направлены на укрепление тела человека: спины, мышц, притока крови к органам и другое.