Взломанная Strong Workout Tracker Gym Log

Более 1,2 миллиона пользователей уже выбрали это приложение для планирования своих тренировок в спортзале, будь то стремление сделать мышцы рельефными или просто желание поддерживать отличную форму.

О приложении

Одной из ключевых особенностей данного приложения является его адаптивность к различным программам тренировок.

Оптимизированное для прогрессивных программ штанги таких как: Starting Strength или StrongLifts 5x5, оно также легко настраивается под любую другую программу, выбранную вами. Приложение обеспечивает полный спектр кардио и силовых упражнений.

Так же предоставляется возможность добавлять ваши уникальные упражнения. Система поддерживает добавление собственных программ и переключение между ними в одно касание, обеспечивая вам максимальную гибкость в планировании тренировок.

Детальные инструкции к упражнениям и растущее собрание анимированных видео делают процесс тренировок еще более доступным.

Развитая статистика отслеживает ваш прогресс, вычисляет максимальное количество повторов и общий поднятый вес. Встроенный автоматический таймер обратного отсчета помогает эффективно распределять перерывы между подходами. Более того, приложение поддерживает разнообразные типы упражнений, включая упражнения с опорой и длительность упражнений.

Ключевые особенности

С этим уникальным приложением практически каждая тренировка превращается в невероятно захватывающее приключение к здоровью и отличной форме. Встроенный трекер измерений параметров тела, совместимый с Google Fit, позволяет записывать точный вес и другие ключевые параметры.

Калькулятор разминки и дисков дает точные рекомендации для вашей тренировочной программы. Внимательно следите за своими успехами с помощью графиков объема и хронологии в 1 МП (максимуме повторений). Делитесь своими тренировками со своими друзьями благодаря общему листу, который существенно облегчает обмен программами и воркаутами.