McGregor FAST

Это приложение было создано экс-чемпионом UFC Конором МакГрегором и содержит подборку программ тренировок, которые позволяют достичь заметных результатов как для новичков, так и для опытных пользователей.

О приложении

Для того, чтобы начать пользоваться приложением, нужно зарегистрироваться с указанием адреса электронной почты. После этого необходимо ответить на несколько вопросов, которые помогут в подборе персональной фитнес программы. Обладатели аккаунта имеют возможность отслеживать ход тренировок и свой прогресс.

Главная страница приложения содержит общую информацию о программах тренировок Конора МакГрегора. Тут вы найдете видеоролики, полезные статьи и описания популярных воркаутов. Раздел тренировок содержит все доступные виды занятий, которые можно сортировать по степени сложности.

Тренировки, отмеченные зеленым цветом, организованы в виде несложных марафонов с минимальным отдыхом. Оранжевая маркировка отвечает за силовые воркауты. Занятия, отмеченные красным, — наиболее сложные, быстрые и интенсивные. Каждая тренировка предлагает видео, записанное опытными инструкторами либо самим Конором.

Еще одна вкладка содержит подборку программ тренировок, которые рассчитаны на определенный период с частотой занятий трижды в неделю. Предусмотрены рекомендуемые тренировки, подобранные с учетом физической формы и опыта пользователя.

Однако, следует отметить, что приложение не русифицировано и все пояснения к роликам даны на английском языке.

Ключевые особенности

Для того, чтобы воспользоваться приложением, вам необходимо оформить платную подписку. Предусмотрен пробный семидневный период для ознакомления с функционалом. Стоит отметить, что McGregor FAST - это приложение, которое рассчитано на занятия фитнесом, подобно СОТКА и оно предназначено как для новичков, так и для опытных пользователей.